Charte EPS du collège F.Mistral
CHARTE SPECIFIQUE EPS
- Tenue de sport
-survêtement ou short
-prévoir un tee-shirt de rechange
-retirer les bijoux
-élastique pour attacher les cheveux longs
-bouteille d’eau pour s’hydrater
-obligation d’avoir des baskets adaptées à la pratique de l’EPS (baskets multisports conseillées)
- Sécurité
-écouter et appliquer les consignes données
-ne jamais faire de jeu ou de geste nuisible à sa sécurité ou à celle des autres
-lors des déplacements : rester groupé sur le trottoir et attendre l’autorisation du professeur pour traverser une route
-rappel, le règlement intérieur interdit le chewing-gum (ou autre friandises)
-en gymnastique et certaines pratiques de cirque : retirer les chaussettes par mesure de sécurité et d’efficacité
- Installations
-ne pas entrer dans le local matériel sans le professeur.
-prendre soin du matériel que vous utilisez et participer à sa mise en place/rangement.
-attendre la vérification par le professeur dans certaines activités (escalade, gymnastique, volley, …)
- Respect
-respecter ses camarades et accepter toutes décisions arbitrales
-aucune violence verbale ou physique ne sera tolérée
-l’EPS est un enseignement dynamique, votre pratique est indispensable à votre bien-être et à vos progrès
- Alimentation
Penser à prendre un petit déjeuner complet et plus conséquent les jours d’EPS.
- Application de la charte
-Aucune tolérance ne sera acceptée concernant le port des baskets adaptées.
En cas d'oubli: - prêt de baskets usagées,
- signalement dans pronote et possibilité de rencontre avec la famille.
-Les autres irrégularités s’alignent sur le règlement du collège (punitions, mots dans pronote, retenues, rapport d’acte répréhensible).
DES BASKETS ADAPTEES A LA PRATIQUE DE L’EPS AU COLLEGE
Note d’information pour faciliter le choix des chaussures de sport en conformité avec le règlement intérieur et surtout pour la santé, la sécurité et l’efficacité des élèves.
En EPS, la plupart des activités sollicitent fortement les muscles et articulations des membres inférieurs. La chaussure est l’interface entre le sol et le corps, son choix doit être réfléchi.
Avec des chaussures possédant une semelle fine sans amortie suffisant : sur les sols durs les ondes de chocs répétitives vont se propager dans tout le corps pouvant occasionner tendinites, micro fractures, douleurs dorsales, voire maux de tête.
Sur les sols souples (stade, plein air), une semelle sans relief ou crampon va favoriser les glissades et les chutes (blessures, entorses).
Des chaussures ne tenant pas bien aux pieds ou mal lacées vont favoriser les risques d’entorses.
!!! La mode se paie cher : la marque et le look ne doivent pas être les premiers critères de choix. La plupart des fabricants de chaussures de sport ont une gamme « sportwear » ou citadine absolument pas adaptées à la pratique sportive. Les vraies baskets sportives (multisports) ne sont pas plus chères que les chaussures de mode.
OUI
Semelle légèrement courbée avec surépaisseur du talon, semelle possédant un amorti suffisant
(1 à 2 cm), semelle crantée, tenue correcte du pied au laçage.
NON
Semelle plate, semelle fine, semelle lisse, semelle compensée, peu de serrage de lacets
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